实习项目旨在允许外国人员来美国了解美国的文化并接受其专业领域的培训。实习项目的最长时间为12个月，实习人员在项目结束后需要返回其自己国家。实习项目帮助实习生 将所学理论用于实践。
实习项目主要提供初级的培训和实习，所以所有的实习内容需根据各人的具体情况具体安排。
要求
- 实习人员必须是非美国公民 :
- 实习人员目前就读于美国之外国家的院校；或
- 在交流访问学者项目开始前，实习人员从院校毕业的时间不超过12个月；
- 年龄至少18岁。
- 实习人员必须要有通过英语水平考试的认证证书(如托福, 剑桥等), 通过学术机构或英语语言学校或担保院校通过视频会议或网络通话组织的面试所最终签署文件。
- 担保院校或任何第三方要通过面试来严格筛选实习项目申请人员。
- 如果您之前参加过J-1签证实习项目，那么在实习项目开始前您首先需要在美国之外的国家停留90天，您的实习计划表DS-7002 将证明您不是重复之前的实习项目。
限制
实习人员不得从事以下工作:
- 无需专业技能的工作。
- 有关儿童护理和老人护理的工作。
- 任何与病人护理或接触有关的工作。
- 超过20%的工作为办公室日常简单工作。
允许的类型
允许实习的工作类型如下：
- 农业、林业和渔业；
- 艺术和文化；
- 建筑业；
- 教育, 社会科学, 图书馆管理, 咨询和社会服务；
- 健康相关工作；
- 酒店与旅游业；
- 信息媒介和传媒；
- 管理, 商务贸易和金融；
- 公共管理和法律；
- 科学, 工程, 建筑, 数学和工业。
担保方责任
J-1 实习担保方必须：
- 以下情况的培训机构必须先实地考察 :
- 培训机构之前从未参与过实习培训项目
- 培训机构的员工低于25人
- 培训机构的年收入少于三百万美元
- 收集所有主办方的以下信息 :
- 雇主身份号码 (EIN)
- 核实主办方电话号码、地址、宣传册等信息是否真实
- 员工赔偿保险证明
- 担保方必须与其它参与实习项目的第三方签署书面协议。书面协议必须明确J-1 访问学者项目期间任何情况发生后的责任方。
项目评估要求
对于超过6个月的实习项目需要期中和期末评估。对于少于6个月的项目, 评估需要在项目结束时进行。
指定的担保组织必须在实习项目结束前收到所有由实习生和其主管共同签字的评估报告。
主办方责任
主办方是为实习生组织培训项目, 并在将来称为雇主的公司。
主办方需要:
- 签署完整的培训/实习安排计划（T/IPP）的DS-7002表以确保所有的实习项目安排合理且与实习目标相关。
在担保方签署DS-2019表前，培训/实习安排计划必须由实习方、主办方和担保方签署以了解即将实习的技能和内容。
DS-7002表的签名可以是传真和电子签名，但是，所有三个签名都必须显示在最后的表格上。 - 培训实习项目过程中的任何变化和紧急事件都必须立即通知担保方 ;
- 遵守联邦、州和当地的健康和安全法 ;
- 遵守担保方要求的包括实习项目强制评估的所有要求 ;
- 确保有充足的资源、工厂和设备供实习培训使用 ;
- 由经验丰富的员工提供现场监督指导;
- 确保实习生能够通过像课堂训练, 研讨会, 各部门轮岗, 在职培训, 参加会议和类似的学习活动掌握技能, 知识和能力。
- 如果有多个实习生, 保持全职人员和实习生的比例为5:1。
