一个储备充足的急救包可能对旅行者造成生死攸关的影响。对于参与徒步、攀岩、露营和漂流等冒险运动爱好者来说尤其如此。
如果您想知道急救包中应装入哪些物品，这里是您的答案。在接下来的5分钟内，了解旅行急救箱中应携带的10种物品。
10种急救包必备物品
- 创伤敷料。敷料是旅行急救箱必备品之一。即使是那种很少撞到东西的小心翼翼的人，您也永远无法预测什么时候会发生事故。如果您遭受开放性伤口，这些绷带旨在帮助凝血。红十字会推荐的标准5×9”敷料需要5美元，在大多数情况下就足够了。
- 各种创可贴。这些提供了急需的伤口处理，将擦伤或咬伤中解脱出来。准备不同形状（矩形、圆形和方形）的创可贴，以轻松覆盖外伤区域。
- 胶带。这也适用于伤口。 胶带在急救中的主要用途是：
- 作为临时止血带（虽然绷带或短袖衫效果更好）
- 制作眼罩以保护被刺破或划伤的角膜
- 制作骨折固定夹板
- 制作用于治疗气胸的单向阀
- 闭合并保持伤口干燥
- 温度计（数字和模拟）。如果您在急救箱中包含 10 件物品，在您无法使用手背估计温度时，则温度计必备物品之一。为安全起见，请不要使用玻璃制成的水银温度计。
- 安全别针、镊子和剪刀。 虽然不建议在受伤时玩弄尖锐的物体，但这些是必须的。安全别针可以帮助闭合绷带，剪刀可以帮助您剪断绷带，镊子可以清理伤口中的异物碎片。
- 棉质、纱布和绉纱绷带。急救清单必须包括绷带。所有这些物品都与250年前一样用途广泛。棉花在急救之外也有很多用途，例如绝缘和吸水。
- 基本药品
以下这7种药品将帮助您解决旅行中遇到的70%的问题：
- 阿司匹林：您的旅行药箱清单应包括用于缓解轻微疼痛、减轻炎症和头痛的阿司匹林。
- Bactine：作为麻醉止疼喷雾剂。
- Calamine软膏（炉甘石洗剂）: 有助于舒缓皮肤刺激。对毒藤、毒漆树和毒橡树很有帮助。
- Campho-Phenique: 樟脑酚消毒止疼喷雾剂（气雾剂）。
- 对乙酰氨基酚：止痛药，可能有副作用。
- 布洛芬：当阿司匹林不能减轻炎症时。
- 洛哌丁胺（Loperamide）：用于控制突然爆发的腹泻。
- 户外用药
如果您在旅行中计划进行很多荒野/户外活动，那么这7个可选项目是必须的：
- 防虫喷雾。明智的做法是研究该地区的情况并相应地进行准备。请携带两瓶驱虫剂。
- 驱蚊剂。蚊子通常对万能杀虫剂免疫，携带一些乳液、喷雾剂或可以排斥它们的衣服贴片。
- 抗菌乳膏。 处理那些由树枝造成的轻微擦伤，简单涂抹，它很可能会挽救您的生命。
- 抗菌药膏。这些药膏可能会让孩子产生刺痛感。在您的工具包中放一个瓶子，以便稀释它。
- 抗组胺药。 如果您在过敏季节爆发皮疹，或者如果您出现流鼻涕，这些都是救命稻草。
- 抗酸剂。 如果您正在旅行，尤其是在海外旅行，当地美食可能会不合您的胃口。为避免胃痛，请将其中的一些放入您的急救箱中。
- 应急毯。它不仅提供基本的保护。反光的一面可以反射热量并让您保持凉爽，而哑光的一面则可以吸收热量并让您保持温暖。
毯子反光的一面还可用于在紧急情况下发出 SOS 信号。您可以扭转它并将其用作止血带或将骨折后的肢体包裹在夹板中。
它的5×7 英寸的袖珍包装，因此请至少可携带三个。
- 葡萄糖和电解质。 仅适用于经常出汗的炎热地区。随着汗液从您的皮肤上蒸发，它会带走您身体中急需的盐分。定期补充这些以避免脱水。
旅行急救箱中要打包的物品 – 需要记住的事情
- 存储是关键。确保用于存放所有物品的盒子或袋子防水且防摔。许多物品如果受潮则会导致失效。
- 检查纱布。不要随便选择纱布。确保它是止血纱布。这意味着它有助于阻止血液流动。
- 储备知识。 急救是一种可以挽救某人生命的工具，但与其它工具一样，使用者必须具备一定的常识。
- 保鲜袋。 装上几个可重新密封的保险袋（Oven Bag），因为它们可以用作防水存储、冷冻时的冰袋，甚至可以存储和隔离受污染的物体。
- 航空物品有不同要求。 如果您打算乘坐飞机，请勿将镊子、安全别针或剪刀装入急救箱，因为只会对机场安检造成不必要的麻烦。相反，打包剩余的物品并在您在目的地清关后购买。
- 检查有效期。 使用过期药物危险且可能致命，而且如果您携带过多过期药物，可能会被罚款。定期检查您的急救箱并更换过期物品。
- 个人物品。 不建议将您的日常药物与急救箱一起打包，因为它可能会与其它物品发生反应，并且会与里面的药片混淆。
您的急救包可能会挽救您的生命。但是，如果您受伤严重，则需要专业治疗。当它发生在国外时，这并不那么简单。您的居民健康保险不太可能在居住国家/地区以外提供承保，因此任何紧急治疗完全需要您自付。
解决方案是在任何国际旅行之前，购买旅游医疗保险或行程保险。不要随便选择保险。首先进行研究，并选择为您将参加的活动提供保障的保险产品。这样，如果您在旅行期间意外生病或受伤，您的保险可以为治疗费用提供保障。
结束语
您现在知道旅行急救包要准备哪些物品，最好提醒您：无论打包什么，如果您不知道如何或何时使用，以及在什么情况下使用它，所有物品都将毫无用处。
这就是红十字会建议至少参加一门急救课程的原因，特别是如果您是一名活跃的户外爱好者。
在当地的药店、超市都可以找到即用型急救包，通常它们可以满足需要。
但是，这样做的缺点是您可能会：
- 不包括所需的全部用品
- 物品过多超出您的需求
这两种情况都不理想，这就是为什么总是建议准备自己的急救包。最后，请额外携带30%的余量。
