Hay varios tipos de programas para la visa J1 distintos para una amplia variedad de actividades para estudiar, investigar, visitar, enseñar, demostrar habilidades especiales, capacitación o prácticas, etc.
| Programa | Plazo máximo |
| Programa au pair | 12 meses. La extensión de 6, 9, o 12 meses es posible. |
| Consejeros de campamento | 4 meses. No hay extensiones. |
| Programa para estudiantes universitarios | Título de licenciatura/maestría: 18 meses Postdoctorado: 36 meses Sin titulación: 24 meses |
| Programa de visitante del gobierno | 18 meses |
| Programa de pasantes | 12 meses |
| Programa de visitante internacional | 12 meses |
| Programa para médicos | Duración de programa de residencia – máximo 7 años |
| Programa de profesores e investigadores académicos | Máximo – 5 años. Mínimo – 3 semanas |
| Programa para estudiantes de secundaria | 12 meses |
| Programa de becarios de corto plazo | 6 meses |
| Programa de especialistas | 12 meses |
| Programa de viaje para trabajo en verano | 4 meses |
| Programa para maestros | 3 años |
| Programa de formación | Agricultura, hostelería: 12 meses Otros: 18 meses |
Como se puede ver en la tabla anterior, la duración máxima de cualquier programa de J-1 es de 7 años.
Debe elegir cuidadosamente la categoría adecuada. Al elegir la categoría J-1 incorrecta puede crear problemas y puede impedir que pueda cambiar sus planes para permanecer en la organización específica o transferirse a otra organización, o incluso afectar su capacidad de regresar a los Estados Unidos nuevamente con la visa J-1.
Programas experimentales
Existen varios programas experimentales específicos para los ciudadanos de determinados países:
Trabajo de verano/Viaje: australianos, neozelandeses
Trabajo en prácticas/Viaje: irlandeses
Trabajo/Estudio de inglés/Viaje: surcoreanos
Programa experimental de viaje para trabajo en verano de 2011 para Bielorrusia, Bulgaria, Moldavia, Rumanía, Rusia y Ucrania
