“您无法让海浪停止，但却可以学会如何驾驭。”
–Jon Kabat-Zinn
在惊涛骇浪中隐藏着许多未知因素，这就是海洋的魅力，它让您感到敬畏，但同时也会散发着吸引力。
如果您打算前往海边度假，这篇文章刚好适合您。
您可能喜欢大海的许多方面，但有些方面也令人害怕。
无论是深海恐惧症（对海底生物的恐惧）还是鲨鱼导致的恐惧症，海洋总是令人敬畏的。
洋流也是令人恐惧的现象之一。无论是旋涡、旋涡还是离岸流、激流和暗流，在许多海滨都有此经历。
美国救生协会的数据显示，仅在美国，每年就有 100 多人死于离岸流，也占冲救生员执行的救援任务的80%以上。
如何让您远离这种危险？请继续阅读。
潮汐流、离岸流和暗流
首先请了解洋流之间的区别，潮汐流、离岸流和暗流是不同的，这里是每种洋流举例说明：
• 潮汐流
一些专家称其为潮汐激流（Riptide）。潮汐是由于月球引力差生的。
潮汐流是局部的激流，是由于潮汐引发的激流，通常发生在河口或泄湖的狭窄入口。
• 离岸流
离岸流（Rip current）是一种强烈的、局部的、狭窄的水流，发生在海滩附近，海浪中断的现象。与流行的看法相反，它们非常普遍，并不是奇异事件。
对于离岸流的一些迷信，例如永远把人卷入大海的是绝对不真实的。虽然离岸流是海边的主要危险之一，但如果您发现自己被卷入其中，您需要做的就是保持冷静。与其逆流而上，不如顺流而下，散开的波浪最终会将您推回岸边。
然而，在风暴季节一定要小心离岸流，因为它可能会危及生命。
• 暗流
您听说过激流把人拉向水下的迷信说法吗？其实这是指水下暗流。离岸流通常只发生在表面，不会向下拉拽游泳者。
波浪将海水推上海滩，而重力将水拉回海中，当激流将冲浪者或游泳者向后拖拽，他们会觉得自己好像被吸进了水里。这本质上就是暗流。
这种海底暗流（Undertow）会造成恐慌和惊吓，暗流只能维持很短时间，并不会离岸边很远。
但暗流可能对游泳新手或儿童带来危险，因此请多加小心。
如何在海边保证自己安全
尽管多数人知晓海边的安全通用规则，但有关洋流须知请务必提前熟悉。
1. 事先了解
这是很简单的常识，却经常被忽略。如果您前往陌生的海滩，请事先收集情报。
查询一天中的高潮和低潮时间，并了解海滩的其它状况。
如果您前往新的国家和地区，请浏览当地新闻，了解最近在海滩上发生的事故。这不是为了吓唬您，而是为了让您知道哪些情况要特别留意。
2. 了解洋流
保持安全最好是避免激流和暗流。如何确保呢？充实自己的知识是最佳方法。
对于游泳新手，需要识别哪些是激流或暗流，才能以确保远离它们。
万一您陷入困境，请不要惊慌。并且不要逆流向岸边游泳。相反，平行于海岸线游泳，你很快就会发现自己脱离了离岸流。虽然离岸流可能很强，但它们并不是很宽。
如果您陷入了海底暗流，请憋住气直到您发现自己被浮力推到海面，这个过程通常很快。
对任何一种情况，不要强行对抗洋流，而是顺流而下直到可以安全返回海滩。
3. 安全第一
无论在什么水域，您和您同伴的安全都应始终放在首位。
尽量在有救生员的海边游泳，如果有大浪或发现含泥沙的海水倒流，则应该避免游泳。这是离岸流的最明显标志。
如果您发现了某人被困于离岸流，不要试图下水帮忙，特别是当您不是有经验的泳者。您应该呼叫救援，同理也适用于您自己。请保持镇定并挥手寻求救援。
如果您对自己的游泳技术没有信心，请保持在浅水区域，不要远离海岸。
关键是不要惊慌并保持清醒。无论您游泳多么出色，请记住，海洋是不可预测的，它可以在不经意间发生变化。
保险的重要性
在另一个国家度假时，如果您受伤或生病，可能无法从国内健康保险获得经济保障。热带岛屿地区的私立医院要么极其昂贵，要么设备不足，无法处理各种紧急情况，这意味着可能需要紧急医疗运送。这种情况下非常昂贵，如果您没有适当的保险，则必须自己支付全部费用。
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