什么是完美的旅游急救箱？是尺寸、成本还是内容物？您应该选择 DIY 急救箱还是购买现成的急救箱？您应该选择哪种尺寸？在准备旅行急救箱时，您会遇到一些棘手而棘手的问题。
本文可以为您解答。在接下来的5分钟里，您将了解有关如何准备旅行度假急救箱的所有内容。
如何准备急救箱 – 度假必备物品
• 无菌纱布垫
急救箱里应该装什么？无菌纱布垫应该是第一个答案。无菌纱布垫的出色吸收特性使其成为便携式急救箱的必备品。无论是轻微烧伤、割伤还是擦伤，无菌纱布都可以防止感染，同时提供必要的透气性。
准备不同尺寸的纱布垫，这样您就可以覆盖大小不同的伤口。为您的旅行准备至少五个3 x 3英寸纱布垫和相同数量的4 x 4英寸纱布垫。
• 三英寸绷带
绷带卷应该是旅行急救箱的必备品之一。当需要固定关节或为受伤的身体部位提供衬垫时，请使用绷带。三英寸宽的绷带足以覆盖伤口和周围区域。也可用于止血、吸收伤口分泌物。
• 两个5 x 9英尺的伤口敷料垫（absorbent compress dressings）
这是理想的处理严重受伤出血的物品，并且避免伤口被外环境污染。
• 25个创口贴(多种规格)
创口贴可以固定伤口两端的皮肤，另外可以保护伤口避免污染、摩擦和细菌侵入。
• 胶布
如果您问：“我的急救箱中应包括的10件物品是什么？”，胶布必须是其中之一。胶布或织物带非常适合固定。这些胶带柔韧、透气且舒适，因此适合长期使用。它们直接粘附在皮肤上的效果最好，没有残留粘性。它们也可以很好地用作加压包裹。
• 2个三角绷带
童子军穿的围巾不仅仅是一种风格。在发生事故时，这种坚固的织物可以用作三角绷带。如果您不想在旅行时佩戴围巾，那么在急救箱中至少准备两条三角绷带是必不可少的。
三角绷带用途广泛。它们可用于手臂吊带，用于覆盖头部受伤和烧伤，以及用作止血带。此外，它们还可用于固定骨折或断腿的夹板，以及固定受伤或骨折的下巴、肩部或髋关节。
• 2盒阿司匹林咀嚼片
旅行药箱清单必须包括阿司匹林。阿司匹林是无可争议的救星。在疑似心脏病发作的情况下，81毫克阿司匹林可用作血液稀释剂。它是治疗牙痛、胃痛和头痛的有效止痛药。
阿司匹林还可以退烧，对于缓解感冒和流感的常见症状很有效。
• 5包消毒纸巾
无刺激消毒湿巾对于清洁受伤的身体部位和周围区域至关重要。这些湿巾可以清除伤口周围存在的任何细菌。正确清洁伤口后，您可以使用绷带或消毒软膏来促进愈合过程。
• 5盒抗生素软膏
Neosporin、Polysporin 和 Bacitracin Plus等常见的抗生素软膏都非常适合治疗割伤、擦伤和烧伤。这些软膏可全天候保护伤口免受感染，没有强烈或异味，也不会引起刺激。
• 即用冰袋
即用冰袋无需冷藏，它可以立即用来消除受伤部位的疼痛、肿胀和炎症。冰袋可以有效限制血流、减少出血和血肿。
• 2盒氢化可的松软膏
氢化可的松为非处方药，治疗某些皮肤疾患很有效。该药物的作用是减轻因蚊虫叮咬和过敏引起的红肿和瘙痒。可的松还可以缓解皮炎、皮疹、湿疹和有毒植物的刺激。
• 一次性手套
提供急救时的首要原则是避免交叉感染，一次性丁腈手套非常适合这项任务。这些合成橡胶手套具有很高的抗撕裂性和抗穿刺性，并提供足够的保护，防止有害化学物质。
请避免使用乳胶 (NRL) 手套。幼儿以及敏感的人都有乳胶过敏的风险。当您试图用乳胶手套照料它们时，它们可能会产生不良反应。
对于手套的大小，您可以选择大号手套，这样确保所有人都可以使用。
• CPR呼吸面罩
心肺复苏CPR面罩可保护救援人员避免被患者感染。单向阀设计确保您不会吸入患者分泌物，并且可以安全地实施 CPR。
• 救生毯
救生毯可防止因对流、热辐射或水分蒸发而导致的体温降低。即使您没有前往特别寒冷的地区，在您的急救箱中包含一条应急毯也是明智之举。它可以兼作地毯，也可以作为防雨或防风的遮盖物。
救生毯通常由镀铝聚酯制成，既经济又轻便，在每个急救箱中都应有一席之地。
• 温度计
温度计对于监测体温和识别疾病迹象至关重要。一次性塑料温度计是急救箱的最佳选择。这些易于使用的温度计精度很高，可用于口腔和腋下。
不要使用玻璃水银温度计，如果一旦破损，水银挥发会导致中毒和污染环境。
• 镊子
镊子在急救箱中是不可替代的。它们是去除蜂刺、拔出蜱虫以及去除伤口上的玻璃、污垢或碎片的最佳、最有效的工具。
• 急救手册或指南
即使是在手机时代，一份急救手册应对各种医疗紧急情况仍是有价值的。如果您困住了没有手机信号的区域，或者手机丢失、损坏或进水，一份急救手册是最有帮助的。
美国红十字会提供的急救参考指南是最佳选择。这本袖珍防水和耐用的指南涵盖广泛的医疗紧急情况下的救生技巧。
如何自己准备旅游急救箱
核对这份急救箱清单上的所有项目？以下是确保您的急救箱准备好应对所有紧急情况的一些提示：
- 包括旅行者常规服用的处方药。
- 出发前，写下来旅行者已知的任何食物及过敏物质。
- 检查您的急救物品数量是否充足。补充必要的急救物品。
急救箱真的可以救命，它可以迅速提供受伤和感染的处理，而不必等待急救人员的到来。它可以将损伤程度降至最低，早期治疗和减少恢复时间。
现在您已经了解如何准备急救物品，最后一个提示：一定要购买旅游医疗保险。急救箱仅用于稳定和维持生命，等待适当的医疗，而这在国外可能会很昂贵。旅游医疗保险或行程保险可以帮助保护您的财务免受高昂医疗费用的影响。请确保在旅行时始终注意安全和做好急救准备。
