Hay una alegría especial que uno siente cuando está de senderismo por la naturaleza que es difícil de poner en palabras. La abrumante soledad que experimenta durante una excursión le lleva más cerca a uno mismo, y le da un significado más profundo a la vida.
Sin embargo, irse solo por la naturaleza conlleva riesgos que aunque no deberían evitar que lo haga, será un mochilero mejor preparado y más seguro si tiene estos consejos en mente.
10 consejos a tener en cuenta cuando vaya de mochilero
1.Lleve elementos esenciales en todo momento
Tanto si va a una excursión al Yellowstone como si explora el campo de Vietnam, es importante llevar siempre estos artículos esenciales.
- Una linterna LED con al menos 1,000 lúmenes y un alcance de 150 metros es vital. Preferiblemente, la luz debería tener una batería recargable y de larga duración. Debería tener certificación IP66, y un botón para cambiar entre linterna y reflector.
- Muchos chocolates. No de los caros, sino algo como barras de chocolate con cacahuetes. Ocupan poco espacio y puede llevar unos 5 en un bolsillo. En una emergencia, le darán un par de días de nutrición indispensable.
- Mucha agua. Entienda cuánta agua necesitará consumir para estar hidratado según la temperatura y humedad y lleve mucho más que eso. Es también buena idea llevar un dispositivo de filtro de agua portátil para filtrar agua de lagos, arroyos, y estanques en caso de emergencia. Recuerde, su vida depende de llevar suficiente agua
2. Aprenda a usar una brújula y un mapa
En realidad solamente necesita saber cómo leer un mapa y conocer su ubicación con respecto a las zonas terrestres, además de cómo usar una brújula de bolsillo. Si su dispositivo GPS se queda sin batería, esta es la única manera en que será capaz de regresar a la civilización. Técnicas básicas como la triangulación pueden aprenderse fácilmente en los tutoriales de YouTube.
3. Investigue la zona
Demasiados senderistas desean iniciar su viaje sin investigar, pero hay que saber dónde hará senderismo, las condiciones climáticas, dónde comienza y dónde termina el viaje, y los lugares donde podrá encontrar otras personas.
Debe conocer el itinerario. Las mejores fuentes son un mapa, internety los lugareños. Necesita conocer la distancia que deberá cubrir cada día, y cómo serán las condiciones climáticas, ya que bajo ciertas condiciones podría cansarse rápidamente, o podría correr el riesgo de enfermarse.
4. Lleve un botiquín de primeros auxilios
Nunca se hará demasiado hincapié en la importancia de llevar un equipo de primeros auxilios : estando afuera existe una posibilidad real de lesionarse, sobre todo cortes o esguinces.
Las vendas, gasas e incluso pequeñas férulas son útiles. Los medicamentos deberían incluir analgésicos como ibuprofeno y antihistamínicos. Un aerosol tópico para aliviar el dolor también es útil. Se utiliza el botiquín de primeros auxilios solamente como tratamiento de emergencia hasta que pueda recibir atención médica.
Su plan de seguro de viaje o seguro médico de viaje le ayudarán a cubrir sus gastos sanitarios. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todo plan de seguro cubrirá todas las actividades peligrosas: asegúrese de investigar y comprar un seguro que brinde cobertura para todas las actividades en las que se plantea participar durante su viaje.
5. Manténgase en el camino
Podría parecer obvio cuando esté solo en un lugar que no conoce, pero muchos senderistas parecen disfrutar alejándose del camino, ya que puede haber una cascada interesante u otro sitio que desee explorar. Sin embargo, es importante comprender los riesgos que involucra hacer esto.
El peligro principal es que, si algo le sucediera, un equipo de rescate no sabría de inmediato cómo encontrarle si no está en el camino. Además, hay menos animales salvajes en las rutas transitadas por los humanos y este no sería el caso si se sale del camino.
6.Use equipo de calidad
Asegúrese de que su linterna, botas, y navaja sean de marcas de confianza, e intente probarlas antes de salir. Si es posible, pruebe su equipo en un viaje más corto antes de salir al extranjero. Es mejor descubrir que su linterna no resiste el agua o que sus botas sus botas le producen ampollas cuando está cerca de casa y no durante una excursión en otro país.
7. Manténgase hidratado
Quedarse sin agua es una de las cosas más peligrosas que le pueden suceder en una excursión: la deshidratación causar la rápida pérdida de sus habilidades cognitivas, cansancio físico y en casos extremos, fallecimiento
La cantidad de agua que necesita beber depende en gran medida de las condiciones. Planee beber al menos un litro por hora en un clima templado. Para condiciones calurosas, soleadas, o tropicales, podría necesitar beber mucho más. Asegúrese de investigar dónde puede reabastecerse en el camino, y no dude en rellenar sus botellas con agua limpia todas las veces que pueda.
8. Prepare las maletas de forma inteligente
Es fácil dejarse llevar y cargar cosas que no necesitará. Aunque es mejor no quedarse corto, deje los artículos innecesarios, como libros y dispositivos electrónicos, en casa. Estar agobiado por una mochila arruinará rápidamente su viaje.
Además, vístase apropiadamente. Pantalones cargo enteros o de media pierna, una camisa robusta hecha de algodón 100% de fibra larga, lana, o fibra sintética, calcetines y botas, son las mejores opciones y son livianas. Es también buena idea llevar un poncho en caso de que llueva, y una batería para recargar su teléfono o unidad GPS.
9. Lleve una identificación
Si llegara a suceder algo que le deje inconsciente, es importante tener una identificación para que la gente pueda contactar a sus seres queridos. Asegúrese de tener una tarjeta con su grupo sanguíneo, alergias, y cualquier condición que sufra. Una tarjeta cuidadosamente escrita y laminada con su nombre e información, y el nombre e información de su contacto de emergencia pueden son suficientes.
También, asegúrese de decirle a un conocido a dónde se dirige y cuándo regresará: alguien necesita dar la alarma en el peor de los caso.
10. Asegúrese de estar en forma
Intentar un viaje solo que esté fuera de sus capacidades físicas es más que desagradable: es peligroso. La fatiga y el cansancio pueden fácilmente causar lesiones, o algo peor.
Incluso si ya ha recorrido una distancia similar antes, podría no ser en el mismo terreno o elevación que su viaje planeado. Una ruta más difícil requiere más esfuerzo físico, y hacer senderismo en elevaciones mayores a la que está acostumbrado pueden agotarle. Es esencial investigar y entrenar de manera apropiada para el recorrido que tenga pensado hacer. Entienda sus límites, y quédese en ellos.
Últimas palabras de precaución
Es bueno entusiasmarse, pero exagerar no es seguro.
Un artículo del Washington Post de hace unos años mencionaba que más de 120 personas se pierden cada año en los parques nacionales en los Estados Unidos. A nivel global, el número es probablemente mucho mayor.
Su excursión se trata de hacerle sentir libre y alegre. Un pequeño descuido puede converirse en una experiencia horrorosa, así que tenga cuidado con sus acciones a lo largo del camino.
