在与伴侣发生激烈争吵后,您可能会决定向朋友宣泄,或在酒吧发泄情绪。然而,如果你们正在进行旅游度假,并且被限制在酒店的房间里,您会怎么做?旅行时,你们两个需要先把问题解决在床上,然后才能睡觉。这就是为什么心理学家相信一起旅行可以增强人际关系的主要原因。
当你们一起旅行时,你们之间的关系会被放大检视。您会觉察您的同伴细微的语气和表情变化。您需要解决问题并使旅行如预期一样愉快。如果伴侣之间可以通过相互理解做到这一点,将会强化人际关系。
我们可以更深入了解人际关系的哪些方面可以得到强化。
及时获得休息
如果二人在日常生活中缺乏变化,那么人际关系就会开始变得乏味和毫无生气。一段感情不仅仅是在结束一天的忙碌后一起吃晚饭,然后在第二天早上上班前说再见。道路交通的压力、愤怒的老板和支付账单,这种例行公事会使人们心情痛苦,从而进一步损害他们的人际关系。
旅行是最佳的情绪调节剂,开始筹划您的旅行以放松心情。假期被视为摆脱日常生活的平庸并专注于您的私人关系的最佳途径。
合作共处
曾为500多位夫妇进行咨询的心理学家和咨询师Amanda Clayman表示,财务管理不善是破坏家庭关系的主要原因。由于金钱是我们生活的关键组成部分之一,财务分歧和不同的资金管理方式对希望共同生活的人是有害的。计划旅行迫使夫妇制定预算并制定财务计划。
如果配偶双方共同承担相同的责任,他们就会达成一定的财务共识,旅行是达成共识的最佳途径。
点亮关系火花
您觉得是每天为您的伴侣做晚饭还是第一次一起体验滑翔伞更加有趣?您们相爱的最主要原因是因为你们能感到快乐。快乐是维系感情的纽带。但随着时光流逝,你们相互了解了对方的缺点,则日常生活就不会产生那么多快感了。
旅行为你们的生活注入新活力。从漂流、到一次品尝章鱼。无论大小,旅行探险可以让人们联系得更紧密,一起分享旅行的快乐并了解对方的癖好。
留下美好回忆
你们一定会为一起在巴厘岛欣赏日落而值得回味,而不是在公寓看电视。我们脑海中的记忆可长可短,我们几乎会记得美好时光的每一刻,但对于日常生活却会逐渐淡忘。
这就是为什么需要经历愉快和独一无二的时光。多年后它们会成为您难以忘怀的记忆。旅行是最好的保留记忆的方法。
如何缓解压力
旅行中可能出现许多意外,您可能错过联程航班,误食了街边食物导致中毒或丢失钱包。旅行可以造成心理压力。关键是您如何掌控这些压力。你们会因为压力而吵架,还是想办法冷静地解决呢?
购买旅游医疗保险或行程保险可以缓解许多压力,尤其是对不可预测的意外情况增添了财务保障。另外,长途旅行会教会配偶如何调节压力,而不是相互指责。这样的技能也可以用于生活其它方面。成功的伴侣在这方面会与众不同。
更好的了解对方
无论你们在一起八个月还是八年,了解彼此发现新事物永远不会过时。随着关系的成熟,自然会失去了解伴侣的新事物的动力。你们每天都看到彼此的同一面,并认为你知道关于对方的一切。旅行迫使你们俩走出舒适区,这让你们在独特的情况下以不同的方式看待彼此。
也许一个您以为非常内向的人其实是一名出色的舞者。如果没有去过拉斯维加斯的那家夜总会,您永远不会发现。当您旅行时,探索的范围不仅仅是您的周围环境。您还可以探索彼此的不同方面。
健康的沟通方式
旅行中会存在许多决策的机会。从去哪里游玩和预订酒店,到午餐吃什么和何时使用洗手间等小问题,需要相互决定一切。如果你们不相互交流感受和基本需求,这是不可能做到的。
健康和坦诚的沟通是成功的核心。麻塞诸塞大学的两位学者发现旅行可以提升沟通技巧,强化亲密关系并减少离婚的几率。
建立信任
没有人是万事通,旅途中你们会依赖彼此的信任而分担各自的责任。一个人负责预订机票而另一个负责打包行李。一个人负责财务记录,另一个负责规划行程安排。
让您的伴侣处理旅行中的某个重要事务,是建立深层信任的好机会。信任您的伴侣是改善生活品质的关键。
提升亲密度
恋爱关系的最初火花会随时间逐渐暗淡。多年以后,你们将不会为前往同一个电影院或餐厅而兴奋不已。参与刺激和新活动可以增进浪漫和激情,这是无法在日常生活中获得的。美国旅行协会的调查显示,配偶们共同旅行能够比互相赠送礼物更加有效地制造浪漫火花。
另外,旅行增加了配偶彼此之间的独处时间,并了解各自的优缺点。美国旅行协会的另一项调查表明,在相互满意度高的配偶中一致认为旅行是增进感情和亲密度的重要手段。在结束愉快的旅行之后,你们可能成为最好的朋友。没有其它途径能替代旅行。
结束语
一起旅行的伴侣彼此之间更融洽,养成了许多健康的习惯,并将其带入日常生活。除此之外,有大量研究表明,旅行本身可以极大地改善个人的身心健康。健康的人更快乐,快乐的人会建立良好的人际关系。所以,请策划您的下一次旅行,收拾行装并出发吧。