美国大学新生指南

Freshman Year Survival Guide in the U.S.

移居国外和在国外学习可能是令人生畏的经历。我们了解国际旅行和努力适应国外生活的压力。

让我们的大学新人指南帮助您轻松适应在国外的生活。

手机和银行账户

许多国际电话无法在美国使用。请尽快获得解锁手机并且选择当地运营商。

您有三种选择:购买一部手机和新的号码,后付费手机计划,或合约机。

后付费计划通常需要缴纳更高的月费且需要社安号(SSN),需要签订至少2年合约。对于国际学生后付费计划通常无法获得。

对于银行帐户,最好有一个本地银行帐户。它用于还清任何信用卡费用并避免额外收费。

如果您使用父母的借记卡或信用卡,也是可行的。但从长远看申请自己的信用卡是有益的投资。

增强社交

担心是可以理解的。您不是唯一感到害怕的人。在学期开始时利用迎新活动和社交活动来交流并消除恐惧。

高年级同学通常十分友好,包括您的同班同学。不要害羞,请积极与人开展社交,并且让您的新生年变得充满回忆。

避免学生移居美国时犯的最大错误:与来自本土或城市的其他学生形成封闭泡沫。您对熟悉度的需求是可以理解的。但是,请取得平衡。 不要陷入一小群人中,它会组织对新文化的融入,并会剥夺许多教育体验。

学术帮助和课程

尽早认识您的教授。查看日程安排并记下任何疑问。他们会在办公时间欢迎您,并帮助解决您可能遇到的任何问题。

您的教授会为您在学期中可能遇到问题提供帮助。但是,您的学术顾问是任何课时冲突的首选人。

学术顾问可以帮您选择或放弃课程。

不要被诱惑所动而错过课程。减少因病缺勤次数。如果您想逃课,请计算每节课的费用。这应该足以让您按时上课。守时应该是你的第二天性。

与室友保持良好关系

信不信由你,与室友搞好关系很重要。交朋友对双方都有好处。也请了解宿舍里的其他学生。

与他人共享公共空间,这是绝无仅有的机会。这并不意味着侵犯了个人空间。 在大一忙碌的经历中成为彼此的啦啦队长和基石。

如果您不住校,则上述情况不适用于你。即使这样,结交一两个朋友对大一生活有帮助。

适应生活

不灵活是一个很大的禁忌,尤其是对于您与室友的关系而言。

会有冲突和打架,但要尊重彼此的空间。您甚至可能最终在每个主题上都存在不同意见。对他们敬而远之,直言不讳,自信但不冷漠。

发生矛盾时,要和气,与受委屈的人交谈。沟通将解决任何疑虑。也会遇到无法控制的情况,学会不插手。

如果您遭遇困难,请依靠朋友,他们可以提供支持并让您重返正轨。

充分利用学校资源

学术是大一生活的主要组成部分,从高中向大学的过渡期比较可能很艰难。请利用各种可掌握的资源。

看看哪些方式最适合你。小组学习或单独学习最终应该是富有成效的。无论是学习还是社交生活,懒惰最终都会成为一种负担。

如果宿舍不是理想的学习地点,请寻找图书馆或校园安静的角落。

有时可能会感到不堪重负,这时请休息一下。尝试抱有积极的态度,以使体验更加顺畅。

注意饮食

美国的确面临肥胖问题,如果不属于这类人群就好。请注意吃什么,并尝试每周进行体育锻炼。

即使有医疗保险,在美国接受治疗往往也很昂贵。这并不意味着您必须忍饥挨饿。只要有意识地健康饮食并保证营养充足。

运动与休闲

这是保持健康并享受乐趣的好方法,您可以充分享受比赛的乐趣。

您不需要成为狂热的运动达人,美国有引以为豪的不同运动项目,有众多的选项。

除了运动外,这里还有众多俱乐部或社团活动有助于个人成长。请选择您所喜爱的团体,不要给自己太多压力并坚持参加。

最重要的是平衡生活

您可能会发现自己擅长交际,那太好了,但不要得意忘形。

尝试在个人和社交生活中寻找平衡点。而您的成绩不会因参与太多活动而受到影响。

大学与高中有很大不同。必须为成绩而战,并为之努力工作。选择一些可以帮助您重新振作并驱散乡愁的团体中。

融入当地生活

外出参加不同活动总是一个好主意。这将帮助您熟悉当地并发现的隐秘之地。

同样,很容易被某些电影里展现新生轻松生活所迷惑。您会发现大一的时候非常忙。您将不得不兼顾多项任务并善于时间管理。

我们希望设法消除了一些恐惧,并解决很多(即使不是全部)您想知道的问题。
话虽如此,请携带医疗保险卡,并不要忽略健康。您无法预料何时可能会急诊住院。如果您还没有购买国际学生保险,云舒保是比较和购买合适保险的网站。

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